Три потребности тела для красоты и здоровья

1 апреля в 13:00
Садовническая набережная, 5
Рассказываем, что нужно знать и делать каждому человеку, чтобы быть здоровым, стройным и молодым. Только самая актуальная и полная информация о питании, отдыхе и образе жизни.
Кому будет интересно
Тем, кто хочет быть стройным, но устал сидеть на строгих диетах
Тем, кто хочет научиться заботиться о себе
Тем, кто хочет продлить молодость и красоту
Мамам и женам, в руках которых — развитие детей и успешность мужа
Ведущая
Наталия Урсу
Адвокат тела, к. п. н., практик
Ваш образ жизни может готовить вас к решению самых сложных и интересных задач. Функциональное питание, уважение к себе, умение слышать и понимать сигналы своего тела – все это позволит вам быть максимально энергичным, здоровым и счастливым.
Вы узнаете
1
Почему не работают диеты и как сохранить результат
2
Какие приятные физические нагрузки наиболее эффективны для похудения
3
Как стройнеть и вкусно питаться одновременно
4
Какие продукты необходимы в рационе каждый день
5
Что съесть на завтрак, чтобы быть энергичным и в отличном настроении
6
В какое время сон дает максимальное восстановление тела и почему
7
Стоит ли бояться глютена, ГМО, животных жиров и углеводов
8
Чем кормить ребенка и мужа, чтобы было полезно и вкусно
Вы научитесь
Правильно понимать сигналы своего тела
Собирать завтрак, обед и ужин под свои цели
Формировать привычки без героических усилий
Купить билет
Оплатить участие можно на месте или прямо на этой странице по специальной цене.
При оплате на месте
1 000 руб.
При оплате на сайте до 31 марта
700 руб.
Перейти к заказу билетов
Все Адвокаты тела сертифицированы в Академии специалистов индустрии здоровья (АСИЗ).
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!
Место встречи
Москва, Садовническая набережная, 5
Конференц-зал отеля «Тройка»