Елена Саликова

В жизни приходится управлять многими процессами. Человек, который максимально использует потенциал своего тела, способен добиться большего.
Адвокат тела Елена Саликова
Обо мне
Программа Адвокатов тела дала мне руководство по счастливой жизни с учётом современных знаний о человеческом теле.

С помощью них я решила следующие задачи:

  • Как заниматься спортом в удовольствие, а не на износ;
  • Как подтянуть слабые звенья своего тела до ведущих;
  • Как сделать вкусную еду синонимом полезной;
  • Как не бояться перемен и быть уверенной в своих силах.

Решение этих задач отразилось на качестве моей жизни. Мои знания – ценность всей семьи. Теперь моя цель — повышать качество жизни других.
    Смотрите сами
    Выбирайте меня, если
    Вы беременны или кормите грудью.
    Вы спортсмен или хотите заняться спортом.
    НАНЯТЬ АДВОКАТА ТЕЛА
    Оставьте свое имя и номер, и мы вам позвоним.
    Что говорят мои подзащитные
    Юлия Полежаева
    Не могу сказать, что раньше я питалась не правильно, но не было системы и понимания. Оказывается, в питании столько нюансов. С Адвокатом тела я узнала, почему после сладкого на голодный желудок накатывает сонливость, почему под конец дня иссякают силы. Теперь я умею с этим справляться. Получила такой объем информации о продуктах, о том как они влияют на организм! А когда есть знания, учишься выбирать осознанно.

    Теперь мне важно, как начинается мой день, как я чувствую себя, что получаю от еды: удовольствие или пользу. С самого начала общения с Еленой я начала открывать для себя новый мир: систему особых отношений с собой, со своими ощущениями, с питанием. Научилась любить себя, а ведь это один из инструментов достижения хорошей формы и здорового, функционального образа жизни!
    Мария Соколова
    Занимаюсь спортом более 10 лет, но часто после тренировок чувствовала переутомление, перепады настроения. С питанием не заморачивалась: ела не думая, просто утоляя голод. С Адвокатом тела разобрали питание по полочкам. Знаю, что поесть до тренировки и во сколько, что после, какой график в день отдыха выстроить. Теперь при подготовке к соревнованиям есть не только график тренировок, но и питания.

    Появилась гораздо больше сил и легкости, внутренняя гармония — кажется что любая цель (спортивная и не только) мне по силам! Лена, большое спасибо за весомый и необходимый вклад в мой образ жизни!