Адвокат тела — это специалист по функциональному образу жизни, который поможет вам разобраться в потребностях и сигналах своего тела, а также в «ошибках» мышления. Прежде чем себя ограничить в чем-то или запретить, стоит спросить, а может быть моему телу что-то не хватает? Поэтому в нашей работе мы будем вас просить «добавить»!
Диета действует неделю, две, максимум месяц. Адвокат тела рекомендует только то, что можно делать на протяжении всей жизни и не страдать! Проект о том, как влюбиться в раннее утро, быть активным, выбирать для себя вкусную еду, качественно восстанавливаться с помощью маленьких ежедневных действий.